normal logo sticky logo
  • HEM
  • OM ENOVA VITALITET
  • VÅRA TJÄNSTER
  • AKTUELLT
  • KONTAKTA OSS
  • HEM
  • OM ENOVA VITALITET
  • VÅRA TJÄNSTER
  • AKTUELLT
  • KONTAKTA OSS
  • blog thumbnail

    Vitalitetsresa Javea 17-21 April

    Eftersom resan den 22-26 April blev fullbokad på två dagar så kör vi en resa till den 17-21 April 2020

    Vi bor i en lyxig villa precis vid havet med närhet till både strand och charmig stadskärna. Schemat kommer bjuda på yoga, meditation, få upp pulsen på stranden, vandringar och SUP (paddel på surfbräda). På din egentid finns det mycket att hitta på, chilla vid poolen, går ner till stranden eller den mysiga hamnen, sätt dig på ett cafe eller strosa runt i Javea. Det är också nära till den vackra vandringsleden om man vill gå den på egen hand.

    Du bokar din flygresa själv till Alicante.
    Vill du stanna extranätter innan så går det också att lösa till ett förmånligt pris!

    För oss är det viktigt att tillgodose se alla aspekter, med hög kvalitet i boende, mat och aktiviter.

    Paket:

    Boende 4 nätter (del av dubbelrum)

    All inclusive mat och vin

    Alla transporter/transfer

    Påfyllt hus med mat, vin och öl

    Paellakväll, Grillkväll, Tapaskväll

    Äta ute på restaurang

    Vandring

    SUP (paddel på surfbräda)

    4 Yogapass

    1 Få upp pulsen på stranden

    1 Mindfulnessmeditation på stranden

    Res med oss och skapa minnen för livet!

    Pris: 8350kr

    Bokningsavgift: 1500kr (endast återbetalning vid läkarintyg) som sen dras av när ni betalar hela summan.

    Enova Vitalitet AB gör resan i samarbete med Milagro.

    Anmälan:

    emma@enovavitalitet.se

    0730-444575

    Med glädje

    Emma Ståhl

    Authors gravatar  Emma Ståhl  |  november 18, 2019  |  no comments
  • blog thumbnail

    FULLBOKAD! Vitalitetsresa 22-26 April 2020

    Eftersom resan den 22-26 April blev fullbokad på två dagar så kör vi en resa till den 17-21 April 2020

    Efter ett mycket uppskattad och lyckad resa till Javea har vi beslutat att göra en till. Vi kör i stort sett samma koncept eftersom det funkade så bra!

    Vi bor i en lyxig villa precis vid havet med närhet till både strand och charmig stadskärna. Schemat kommer bjuda på yoga, meditation, vandringar och SUP (paddel på surfbräda). På din egentid finns det mycket att hitta på, chilla vid poolen, går ner till stranden, titta på båtar i hamnen, sätt dig på ett cafe eller strosa runt i mysiga Javea.

    Du bokar din flygresa själv till Alicante.
    Vill du stanna extranätter innan så går det också att lösa till ett förmånligt pris!

    För oss är det viktigt att tillgodose se alla aspekter, med hög kvalitet i boende, mat och aktiviter.

     

    Paket:

    Boende 4 nätter (del av dubbelrum)

    All inclusive mat och vin

    Alla transporter/transfer

    Påfyllt hus med mat, vin och öl

    Paellakväll, Grillkväll, Tapaskväll

    Äta ute på restaurang

    Vandring

    SUP (paddel på surfbräda)

    4 Yogapass

    1 Få upp pulsen på stranden

    1 Mindfulnessmeditation på stranden

     

     

    Res med oss och skapa minnen för livet!

    Pris: 8350kr

    Bokningsavgift: 1500kr (endast återbetalning vid läkarintyg) som sen dras av när ni betalar hela summan.

    Enova Vitalitet AB gör resan i samarbete med Milagro.

     

    Anmälan:

    emma@enovavitalitet.se

    0730-444575

    Med glädje

    Emma Ståhl

     

    Authors gravatar  Emma Ståhl  |  november 3, 2019  |  no comments
  • blog thumbnail

    Yoga of Hope 2 November

    Emma Ståhl och Enova Vitalitet arrangerar Yoga of Hope i samarbete med Stenungsbadens Yacht Club och Barncancerfonden!

    När: 2 November kl 10:00

    Var: På Stenungsbadens Yacht Club

    Yogan Emma håller är lugn och mjuk med fokus att lugna nervsystemet.

     

    Vårt mål är 10,000kr :). Vi skulle bli så glada om du ville hjälpa oss nå målet! Även om du inte kan komma på yogan så kan du vara med och bidra till insamlingen.

     

    Du anmäler genom att skänka en slant och skriva ditt namn på Barncancerfondens hemsida nedan:

    https://www.barncancerfonden.se/event/yoga-of-hope/delta-i-en-yogaklass/yoga-of-hope-med-emma-stahl/

     

    NAMASTE

    Emma

     

     

    Authors gravatar  Emma Ståhl  |  september 26, 2019  |  no comments
  • blog thumbnail

    Vitalitetsresa Javea 2-6 Oktober

    Vitalitetsresa Javea 2-6 oktober

    Vi bor i en lyxig villa precis vid havet med närhet till både strand och charmig stadskärna. Schemat kommer bjuda på yoga, meditation, vandringar och SUP (paddel på surfbräda). På din egentid finns det mycket att hitta på, chilla vid poolen, går ner till stranden, titta på båtar i hamnen, sätt dig på ett cafe eller strosa runt i mysiga Javea.

    Du bokar din flygresa själv. De flesta flyger med Ryan Air Landvetter-Alicante.
    Vill du stanna extranätter innan så går det också att lösa!

    För oss är det viktigt att tillgodose se alla aspekter, med hög kvalitet i boende, mat och aktiviter.

     

    Paket:

    Boende 4 nätter (del av dubbelrum)

    All inclusive mat och vin

    Alla transporter/transfer

    Påfyllt hus med mat

    Paellakväll, Grillkväll, Tapaskväll

    Äta ute på restaurang

    Vandring

    SUP (paddel på surfbräda)

    Tre yogapass

    Två meditationer

    Enskild självläknings-meditation med Emma

     

    Res med oss och skapa minnen för livet!

    Pris: 7990kr

    Bokningsavgift: 1599kr (endast återbetalning vid läkarintyg) som sen dras av när ni betalar hela summan.

    Enova Vitalitet AB gör resan i samarbete med Milagro.

     

    Anmälan:

    emma@enovavitalitet.se

    0730-444575

    Med glädje

    Emma Ståhl

     

    Authors gravatar  Emma Ståhl  |  januari 25, 2019  |  no comments
  • blog thumbnail

    Yoga Stenungsbaden Hösten 2019

    Yogaklasser Stenungsbaden våren 2019

    Måndagar  

    18:45-20:00 Vitalitetsyoga

    Gratis prova på!

    150kr/gång

    10-kort 1200kr

    Jag har även privatklasser! 

    Vid intresse maila eller ring

    emma@enovavitalitet.se

    0730-444575

    Authors gravatar  Emma Ståhl  |  september 16, 2018  |  no comments
  • blog thumbnail

    Företagsyoga/Konferensyoga

    Vill ni att jag kommer till er arbetsplats och håller yoga och mindfulness anpassat efter era behov?  Kanske bara inför en kick off eller en konferens?

     

    Pris:

    60 min  1. 800 kr

    10 ggr  15. 000 kr

    Områden jag är verksam inom är Västra Götaland. 

    Bokning ring 0730-444575 eller maila emma@enovavitalitet.se

    Mer om yogan se i Våra Tjänster!

    Authors gravatar  Emma Ståhl  |  maj 28, 2018  |  no comments
  • blog thumbnail

    Vitalitetsresa till Toscana 4-7 oktober

    Resan som kommer ge dig minnen för livet! Bo på det fantastiska slottet Villa Buonvisi och ta del av den magiska naturen med fågelkvitter, vackra vyer, olivlunder och vinodlingar. Fokus ligger på att ta hand om din kropp och själ med bl a meditation, mindfulness, yoga, vandringar och massage. Samtidigt får du uppleva en kulinarisk resa där du smakar på det Italienska köket, detta toppat med lite vin och bubbel! Här får du ett paket för alla dina sinnen! Vi kan lova dig oförglömliga dagar, där du samlar på dig ny kraft, glädje och energi. En resa för alla, viga som stela, nybörjare som erfarna. Här släpper vi alla prestationer och krav!

    Utlåtande från tidigare resenärer!
    ”Min första yogaretreat resa, men definitivt inte min sista. Tänk dig att bo på ett slott i fantastiskt vackra Toscana med härliga människor och bli totalt omhändertagen. En resa som bjöd på god mat, upplevelser, harmoni, insikt, skratt och nya vänner. Men framförallt- ett möte med mig själv. Jag ville aldrig att dessa dagar skulle ta slut, samtidigt som jag längtade hem till att få använda min nyfunna energi. Denna resa var en ren energi boost i ett paradis som jag sent ska glömma.”

    “Ett oerhört energigivande avbrott ifrån vardagen både för kropp och själ! Emmas genuina engagemang, det personliga mottagandet på Villa Buonvisi samt den fantastiskt vackra miljön ramade in hela vistelsen!”

    ”Enova Vitalitets resa var guld värd för mig. Fantastisk resa på många sätt. Otrolig miljö med fräsch mat och härlig yoga. Gav framförallt ett lugn i själen som jag har levt på lång tid efter resan. Ett minne för livet.”


    Program

    Torsdag

    14:00 Du välkomnas med lite bubbel och lunch.
    16:00 Yoga
    20:00 Middag på slottet

    Fredag

    7:30-9:00 Morgonmeditation och yoga
    9:00 Frukost
    13:00 Lunch
    16:00 Yoga
    20:00 Middag hos Franca på granngården

    Lördag

    7:30-9:00 Morgonmeditation och yoga
    9:00 Frukost
    10- 14:00 En dag i Lucca (lunch ingår ej)
    16:00 Yoga
    19:30 Bubbel i slottsfoaljen
    20:00 Pizzakväll på slottet

    Söndag

    7:30-9:00 Morgonmeditation och yoga
    9:00 Frukost

    Packning för avfärd

    OBS Schemats tider är preliminära!
    Kaffe, te och frukt finns alltid att tillgå. Egentiden använder du som du behagar, gå ner till Gelateria eller Enoteca, strosa runt i den vackra miljön eller varför inte ta ett dopp i poolen eller spela lite tennis!? Massagetiden bokar du på plats.


    Teamet

    Emma Ståhl
    Yogainstruktör, Mindfulnessinstruktör och ägare av Enova Vitalitet AB

    Emma kommer hålla i Vitalitetsyoga. Vitalitetsyoga är en blandning mellan Medicinsk yoga, Yinyoga och Mindfulness. En lugn, mjuk, meditativ och läkande yogaform.

    Helena Håkansson
    Leg massör och ägare av Spagården på Tjörn

    Helena utövar Klassisk Finsk Massage En behaglig, terapeutisk och djupbehandlande form av massage. En bra metod för att lätta spänningar och få kroppen i balans. I priset ingår en 30 min massage!

    Sam Aziz
    Yogalärare

    Sam har blivit vald till månadens yogalärare i Allt om Yoga. Yogan som Sam lär ut är mjuk, dynamisk, hjärtkännande, stark, insiktsgivande och frigörande. Alltid med glimten i ögat som får dig att le när du möter motstånd! Sam håller klasser i Vinyasa Yoga, Yinyoga och Restorative Yoga.

    Krister Ståhl
    Håller i power walks och tennis

    Krister är bror till Emma. En fd hockeyspelare som upptäckte att han blev mycket vigare och mjukare med yoga. Krister kommer ta er ut på power walks, han kommer även hålla i tennis för den som vill få upp pulsen lite.


     

    Information

    Pris: 8995 kr

    I priset ingår del i dubbelrum på slottet, mat, vin och bubbel, transfer, alla aktiviteter och pass som stårpå schemat, 30 min massage, power walk och tennis.

    Bokningsavgift är 1500 kr av beloppet.

    Flygresa bokar du med XLNT travels efter att du anmält resan hos Emma på Enova Vitalitet.

    Anmälan gör du via emma@enovavitalitet.se eller 0730-444 575

    Bokning och betalning sker via XLNT travels mer information får du av Emma när du anmäler.

    www.enovavitalitet.se

    www.villabuonvisi.se

    Authors gravatar  Peter  |  maj 14, 2018  |  no comments
  • blog thumbnail

    Vitalitetsyoga på Stenungsbaden

    Yoga söndagar på Stenungsbaden

    Kl 18 för medlemmar

    Kl 19:30 “min grupp”.

    GRATIS prova på! 150kr/gång eller 1200kr för 10-kort

    Anmälan:

    emma@enovavitalitet.se

    0730-444 575

    Authors gravatar  Emma Ståhl  |  maj 13, 2018  |  no comments
  • blog thumbnail

    Försäljning av Vitalitetskort

    Köp Vitalitetskort och bidra till en bättre värld!
    10% kommer gå till välgörenhet, 5% till Cancerfonden och 5% till Traumacenter Kenya, där man hjälper traumatiserade flickor.
    Vitalitetskort är en typ av affirmationskort som man kan dra varje dag eller vid behov. Av Vitalitetskorten får man pepp, klokheter och insikter, som bidrar till bättre tankar och ett bättre liv! Vitalitetkorten är den perfekta presenten,  till dig själv, din partner eller vän! Det är 30 kort med olika affirmationer som ligger i en fin ask med ett tillhörade kortställ. Ställ korten exempelvis i hallen, på nattduksbordet eller på kontoret. Någonstans där man blir påmind om att dra ett kort för mer välmående!
    Pris 229 kr
    För beställning maila: emma@enovavitalitet.se
    Authors gravatar  PeterPTR  |  september 15, 2017  |  no comments
  • blog thumbnail

    Mediyoga och Mindfulness

    Mediyoga och Mindfulness på Spagården söndagar kl 19.30

    Authors gravatar  PeterPTR  |  september 14, 2017  |  no comments

Inläggsnavigering

1 2 Nästa

ADRESS

BRUNNDALEN 16
471 71 HAKENÄSET

TELEFON & E-POST

TEL: 0730-44 45 75
E-POST: emma@enovavitalitet.se
Facebook Pagelike Widget