Eftersom resan den 22-26 April blev fullbokad på två dagar så kör vi en resa till den 17-21 April 2020
Vi bor i en lyxig villa precis vid havet med närhet till både strand och charmig stadskärna. Schemat kommer bjuda på yoga, meditation, få upp pulsen på stranden, vandringar och SUP (paddel på surfbräda). På din egentid finns det mycket att hitta på, chilla vid poolen, går ner till stranden eller den mysiga hamnen, sätt dig på ett cafe eller strosa runt i Javea. Det är också nära till den vackra vandringsleden om man vill gå den på egen hand.
Du bokar din flygresa själv till Alicante.
Vill du stanna extranätter innan så går det också att lösa till ett förmånligt pris!
För oss är det viktigt att tillgodose se alla aspekter, med hög kvalitet i boende, mat och aktiviter.
Paket:
Boende 4 nätter (del av dubbelrum)
All inclusive mat och vin
Alla transporter/transfer
Påfyllt hus med mat, vin och öl
Paellakväll, Grillkväll, Tapaskväll
Äta ute på restaurang
Vandring
SUP (paddel på surfbräda)
4 Yogapass
1 Få upp pulsen på stranden
1 Mindfulnessmeditation på stranden
Res med oss och skapa minnen för livet!
Pris: 8350kr
Bokningsavgift: 1500kr (endast återbetalning vid läkarintyg) som sen dras av när ni betalar hela summan.
Enova Vitalitet AB gör resan i samarbete med Milagro.
Anmälan:
emma@enovavitalitet.se
0730-444575
Med glädje
Emma Ståhl
Emma Ståhl | november 18, 2019 | no comments
Eftersom resan den 22-26 April blev fullbokad på två dagar så kör vi en resa till den 17-21 April 2020
Efter ett mycket uppskattad och lyckad resa till Javea har vi beslutat att göra en till. Vi kör i stort sett samma koncept eftersom det funkade så bra!
Vi bor i en lyxig villa precis vid havet med närhet till både strand och charmig stadskärna. Schemat kommer bjuda på yoga, meditation, vandringar och SUP (paddel på surfbräda). På din egentid finns det mycket att hitta på, chilla vid poolen, går ner till stranden, titta på båtar i hamnen, sätt dig på ett cafe eller strosa runt i mysiga Javea.
Du bokar din flygresa själv till Alicante.
Vill du stanna extranätter innan så går det också att lösa till ett förmånligt pris!
För oss är det viktigt att tillgodose se alla aspekter, med hög kvalitet i boende, mat och aktiviter.
Paket:
Boende 4 nätter (del av dubbelrum)
All inclusive mat och vin
Alla transporter/transfer
Påfyllt hus med mat, vin och öl
Paellakväll, Grillkväll, Tapaskväll
Äta ute på restaurang
Vandring
SUP (paddel på surfbräda)
4 Yogapass
1 Få upp pulsen på stranden
1 Mindfulnessmeditation på stranden
Res med oss och skapa minnen för livet!
Pris: 8350kr
Bokningsavgift: 1500kr (endast återbetalning vid läkarintyg) som sen dras av när ni betalar hela summan.
Enova Vitalitet AB gör resan i samarbete med Milagro.
Anmälan:
emma@enovavitalitet.se
0730-444575
Med glädje
Emma Ståhl
Emma Ståhl | november 3, 2019 | no comments
Emma Ståhl och Enova Vitalitet arrangerar Yoga of Hope i samarbete med Stenungsbadens Yacht Club och Barncancerfonden!
När: 2 November kl 10:00
Var: På Stenungsbadens Yacht Club
Yogan Emma håller är lugn och mjuk med fokus att lugna nervsystemet.
Vårt mål är 10,000kr :). Vi skulle bli så glada om du ville hjälpa oss nå målet! Även om du inte kan komma på yogan så kan du vara med och bidra till insamlingen.
Du anmäler genom att skänka en slant och skriva ditt namn på Barncancerfondens hemsida nedan:
https://www.barncancerfonden.se/event/yoga-of-hope/delta-i-en-yogaklass/yoga-of-hope-med-emma-stahl/
NAMASTE
Emma
Emma Ståhl | september 26, 2019 | no comments
Vitalitetsresa Javea 2-6 oktober
Vi bor i en lyxig villa precis vid havet med närhet till både strand och charmig stadskärna. Schemat kommer bjuda på yoga, meditation, vandringar och SUP (paddel på surfbräda). På din egentid finns det mycket att hitta på, chilla vid poolen, går ner till stranden, titta på båtar i hamnen, sätt dig på ett cafe eller strosa runt i mysiga Javea.
Du bokar din flygresa själv. De flesta flyger med Ryan Air Landvetter-Alicante.
Vill du stanna extranätter innan så går det också att lösa!
För oss är det viktigt att tillgodose se alla aspekter, med hög kvalitet i boende, mat och aktiviter.
Paket:
Boende 4 nätter (del av dubbelrum)
All inclusive mat och vin
Alla transporter/transfer
Påfyllt hus med mat
Paellakväll, Grillkväll, Tapaskväll
Äta ute på restaurang
Vandring
SUP (paddel på surfbräda)
Tre yogapass
Två meditationer
Enskild självläknings-meditation med Emma
Res med oss och skapa minnen för livet!
Pris: 7990kr
Bokningsavgift: 1599kr (endast återbetalning vid läkarintyg) som sen dras av när ni betalar hela summan.
Enova Vitalitet AB gör resan i samarbete med Milagro.
Anmälan:
emma@enovavitalitet.se
0730-444575
Med glädje
Emma Ståhl
Emma Ståhl | januari 25, 2019 | no comments
Måndagar
18:45-20:00 Vitalitetsyoga
Gratis prova på!
150kr/gång
10-kort 1200kr
Jag har även privatklasser!
Vid intresse maila eller ring
emma@enovavitalitet.se
0730-444575
Emma Ståhl | september 16, 2018 | no comments
Vill ni att jag kommer till er arbetsplats och håller yoga och mindfulness anpassat efter era behov? Kanske bara inför en kick off eller en konferens?
Pris:
60 min 1. 800 kr
10 ggr 15. 000 kr
Områden jag är verksam inom är Västra Götaland.
Bokning ring 0730-444575 eller maila emma@enovavitalitet.se
Mer om yogan se i Våra Tjänster!
Emma Ståhl | maj 28, 2018 | no comments
Resan som kommer ge dig minnen för livet! Bo på det fantastiska slottet Villa Buonvisi och ta del av den magiska naturen med fågelkvitter, vackra vyer, olivlunder och vinodlingar. Fokus ligger på att ta hand om din kropp och själ med bl a meditation, mindfulness, yoga, vandringar och massage. Samtidigt får du uppleva en kulinarisk resa där du smakar på det Italienska köket, detta toppat med lite vin och bubbel! Här får du ett paket för alla dina sinnen! Vi kan lova dig oförglömliga dagar, där du samlar på dig ny kraft, glädje och energi. En resa för alla, viga som stela, nybörjare som erfarna. Här släpper vi alla prestationer och krav!
Utlåtande från tidigare resenärer!
”Min första yogaretreat resa, men definitivt inte min sista. Tänk dig att bo på ett slott i fantastiskt vackra Toscana med härliga människor och bli totalt omhändertagen. En resa som bjöd på god mat, upplevelser, harmoni, insikt, skratt och nya vänner. Men framförallt- ett möte med mig själv. Jag ville aldrig att dessa dagar skulle ta slut, samtidigt som jag längtade hem till att få använda min nyfunna energi. Denna resa var en ren energi boost i ett paradis som jag sent ska glömma.”
“Ett oerhört energigivande avbrott ifrån vardagen både för kropp och själ! Emmas genuina engagemang, det personliga mottagandet på Villa Buonvisi samt den fantastiskt vackra miljön ramade in hela vistelsen!”
”Enova Vitalitets resa var guld värd för mig. Fantastisk resa på många sätt. Otrolig miljö med fräsch mat och härlig yoga. Gav framförallt ett lugn i själen som jag har levt på lång tid efter resan. Ett minne för livet.”
Torsdag
14:00 Du välkomnas med lite bubbel och lunch.
16:00 Yoga
20:00 Middag på slottet
Fredag
7:30-9:00 Morgonmeditation och yoga
9:00 Frukost
13:00 Lunch
16:00 Yoga
20:00 Middag hos Franca på granngården
Lördag
7:30-9:00 Morgonmeditation och yoga
9:00 Frukost
10- 14:00 En dag i Lucca (lunch ingår ej)
16:00 Yoga
19:30 Bubbel i slottsfoaljen
20:00 Pizzakväll på slottet
Söndag
7:30-9:00 Morgonmeditation och yoga
9:00 Frukost
Packning för avfärd
OBS Schemats tider är preliminära!
Kaffe, te och frukt finns alltid att tillgå. Egentiden använder du som du behagar, gå ner till Gelateria eller Enoteca, strosa runt i den vackra miljön eller varför inte ta ett dopp i poolen eller spela lite tennis!? Massagetiden bokar du på plats.
Emma Ståhl
Yogainstruktör, Mindfulnessinstruktör och ägare av Enova Vitalitet AB
Emma kommer hålla i Vitalitetsyoga. Vitalitetsyoga är en blandning mellan Medicinsk yoga, Yinyoga och Mindfulness. En lugn, mjuk, meditativ och läkande yogaform.
Helena Håkansson
Leg massör och ägare av Spagården på Tjörn
Helena utövar Klassisk Finsk Massage En behaglig, terapeutisk och djupbehandlande form av massage. En bra metod för att lätta spänningar och få kroppen i balans. I priset ingår en 30 min massage!
Sam Aziz
Yogalärare
Sam har blivit vald till månadens yogalärare i Allt om Yoga. Yogan som Sam lär ut är mjuk, dynamisk, hjärtkännande, stark, insiktsgivande och frigörande. Alltid med glimten i ögat som får dig att le när du möter motstånd! Sam håller klasser i Vinyasa Yoga, Yinyoga och Restorative Yoga.
Krister Ståhl
Håller i power walks och tennis
Krister är bror till Emma. En fd hockeyspelare som upptäckte att han blev mycket vigare och mjukare med yoga. Krister kommer ta er ut på power walks, han kommer även hålla i tennis för den som vill få upp pulsen lite.
Pris: 8995 kr
I priset ingår del i dubbelrum på slottet, mat, vin och bubbel, transfer, alla aktiviteter och pass som stårpå schemat, 30 min massage, power walk och tennis.
Bokningsavgift är 1500 kr av beloppet.
Flygresa bokar du med XLNT travels efter att du anmält resan hos Emma på Enova Vitalitet.
Anmälan gör du via emma@enovavitalitet.se eller 0730-444 575
Bokning och betalning sker via XLNT travels mer information får du av Emma när du anmäler.
Peter | maj 14, 2018 | no comments
Yoga söndagar på Stenungsbaden
Kl 18 för medlemmar
Kl 19:30 “min grupp”.
GRATIS prova på! 150kr/gång eller 1200kr för 10-kort
Anmälan:
0730-444 575
Emma Ståhl | maj 13, 2018 | no comments
PeterPTR | september 15, 2017 | no comments
Mediyoga och Mindfulness på Spagården söndagar kl 19.30
PeterPTR | september 14, 2017 | no comments
