OM ENOVA VITALITET

Enova Vitalitet AB är företaget som hjälper personer till ett mer hälsosamt och vitalt liv. Vi har lång erfarenhet av Stresshantering. Vi knyter ihop säcken med både teori och praktik och det är viktig för oss att se hela människan. Enova Vitalitet använder beprövade verktyg såsom mindfulness, meditation, medicinsk yoga och praktiska övningar att stärka självkänsla och intuition. Här kommer du få en resa utöver det vanliga och det kommer ge dig ny kraft och energi att hantera vardagens alla måsten. Livet ska inte kämpas igenom utan levas, fullt ut!

 

Emma Ståhl
Emma är Yogainstruktör, Mindfulnessinstruktör, Stressterapeut och Arbetsterapeut och har jobbat med människor i 18 år. Hon har stor erfarenhet av att hålla föreläsningar, ha grupper och individuella samtal. Emma är grundaren till Enova Vitalitet AB och har en vision att ge människor bra förutsättningar och verktyg som håller. Att se HELA MÄNNISKAN  är otroligt viktigt och det är en röd tråd genom hela vårt koncept. Att få jobba med både kropp, själ och sinne ger de bästa resultaten.

 

Enova Vitalitet erbjuder:

Föreläsning i Stresshantering

Medicinsk Yoga

Mana Sciences Empowerment Techniques for Yoga

Vitalitetsyoga

Mana Psychology Hawaiian On-The-Go Meditation

Mindfulness

Olika självläknings-meditationer

Individuella Samtal

Privatlektioner där yoga, meditation och samtal kombineras

  • Emma StåhlÄGARE